上半身に比較して下半身には脂肪排出機能が1/6しかない!!


上半身に比較して下半身には脂肪排出機能が1/6しかないのです。


ということは下半身太りというのは、女性特


有ものだということです。


定期的にくる生理によって骨盤が開いたり閉


じたりすることも下半身太りの原因となるの


です。 また、授乳や出産に備えて脂肪を蓄


えていき、その時に脂肪がエネルギーと変わ


ってくれるのでありがたいことなのですが、
<<INS1>>

出産までまだまだ・・・の時期には、それが


原因だとわかっていても下半身太りというの


は、うれしくないはずですよね。


骨盤が開くことで、血流がわるくなって、代


謝が低くなってカラダが冷えて、そこに脂肪


がついてくるのです。


また、上半身に比較して下半身には脂肪排出


機能が1/6しかないということは、下半身は上


半身に比較して6倍脂肪を貯めるけれど脂肪排


出は1/6ということだよ、ということなのです。


それでも、血流が活発になればスムーズに脂


肪を排出してくれるのですが、代謝が悪かっ


たら1/6の脂肪排出の確立はもっと低くなっ
<<INS1>>

てしまうということです。


この作用が、ダイエットをすれど下半身だけ


痩せなかった原因だったんです。


まずは、代謝をあげることが脂肪排出のカギ


となっていたことを覚えておいてください。


代謝を向上させるには冷えを解消すること、


冷えさせないことです。冷えさせないために


は、サポーターをはいたり、ハイソックスを


はいたりといった、外からのケアと、半身浴


などをしてカラダの中から温めるケアがある


のです。



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